منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض   الجمعة 29 أبريل 2011 - 16:28









أثناء السفر يكون الإنسان عرضة للإصابة بالأمراض
بصورة أكبر لذلك يؤكد الأطباء على ضرورة تحلى
المسافر بالحيطة عند انتقاله من بلد إلى آخر
لتلافي الاصابة بالأمراض

ويقدم الأطباء النصائح التالية

- زيارة طبيب الاسنان قبل السفر والتأكد
من خلو اسنانك من أي نوع من الأمراض كي تكون
بمنأى عن مراجعة أطباء الاسنان في بلد الزيارة، لانك
لا تعرف مقدار عنايتهم الصحية ودرجة نظافة عياداتهم.

- ضرورة انجاز معاملة التأمين الصحي ضد المرض
أو الحوادث قبل السفر.

- لا تنسَ ان تجلب معك صيدلية صغيرة، تتضمن
مضادات للأمراض المستوطنة في بلد الزيارة اضافة
إلى المضادات الحيوية ومضادات الحساسية ودواء
ضد آلام العضلات أو المفاصل ومهدئ لآلام الرأس ودواء
ضد الاسهال والأرق ومراهم ضد أشعة الشمس وغيرها.

- ينبغي التأكد من الاغلاق الصحيح لقناني السوائل
وعدم شرب أي نوع منها إلا بعد فحص طريقة الاغلاق.

- انتبه إلى طريقة غسل الاسنان، ويجب الا تستخدم
المياه الجارية، وانما المياه المعبأة بصورة جيدة ومحكمة.

- اذا تعذر الحصول على مياه معبأة، فينبغي غلي المياه
الجارية لمدة 10 دقائق على الاقل، قبل الاستعمال.

- لا تستخدم الثلج في تبريد السوائل التي تشربها
وانما يمكن ترك العلب والقناني المملوءة بالسائل
وهي مغلقة في الثلاجة.

- اغسل الفواكه والخضروات بالماء المطهر أو الماء
المبرد بعد غليه، ويستحسن تقشير الفواكه قبل أكلها.

- ابتعد كليا عن تناول الحليب ومشتقاته المصنوعة محليا.

- تناول المشهيات أو المطعمات الساخنة فقط.

- لا تستخدم المناشف المشتركة في أثناء
الاستحمام أو الذهاب إلى التواليت.

- ابتعد عن الاغتسال أو السباحة في الأحواض المشتركة.

- لا تخلع حذاءك البيتي أثناء المشي في غرفتك أو اجزاء
المكان الذي انت فيه، دون التأكد من نظافة أرضيته.

- تجنب الاحتكاك بأي حيوان يصادفك في محل اقامتك أو خارجه.

- اذا اصبت بأحد الأمراض، فحاول الاستعانة بطبيب الاسعاف
الأولي باسرع وقت ممكن، ثم اختر المستشفى الراقي
ولا تنس الحصول على تقرير طبي عند عودتك إلى بلادك.

- حال وصولك إلى بلدك، ينبغي مراجعة الطبيب الخاص
اذا كنت تشعر بحالة مرضية، أو تشك باصابتك بأحد
الأمراض كي يجري لك فحصا خاصا أو عاما.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض   الأحد 1 مايو 2011 - 22:37

تسلم ايديكى شيرى ع المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soso6e3ma
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 946
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/04/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه: السعوديه
حكمه أعمل بها: اذا المرء لايرعاك الا تكلفآ...دعه ولا تكثرعليه التأسفا

مُساهمةموضوع: رد: احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض   الإثنين 2 مايو 2011 - 2:05


تنكيوووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض   الأربعاء 4 مايو 2011 - 14:20

احلى رانوووووووووش نورتى يا قمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض   الأربعاء 4 مايو 2011 - 14:21

احلى سوووووووووووسووووووووووووو نورتى يا قمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احتياطات لابد أثناء السفر للوقاية من الامراض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: