منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

  الشاي الأسود قد يحتوي على على كمية اكبر من الفلورايد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 27
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: الشاي الأسود قد يحتوي على على كمية اكبر من الفلورايد   الأحد 8 مايو 2011 - 0:45








بحسب كلية الطب في جورجيا يؤكد الباحثون بأن تناول 2-4 أكواب من الشاي يوميا لا تسبب أضرار, لكن تناول الشاي الثقيل جدا قد يضعك في ورطة, وذلك في تقرير قدمه الدكتور غاري ويتفورد في الرابطة الدولية لأبحاث طب الأسنان في مؤتمر برشلونة بأسبانيا للعام2010.
تظهر معظم التقارير التي نشرت قديما بأن لتر واحد من الشاي يحتوي على 1-5 ملغ من الفلورايد , لكن الدراسات الحديثة تبين ان العدد قد يرتفع إلى 9ملغ.
من المعروف أن الفلورايد يساعد على منع تسوس الأسنان, ولكن على المدى الطويل, فإن تناول كميات مفرطة من الممكن أن يسبب مشاكل في العظام.
الكمية الآمنة هي 2-3 ملغ من الفلورايد يوميا يتناولها الشخص العادي من مياه الشرب المدعمة أو معجون الأسنان أو الأطعمة, بينما تعتبر الكمية الخطيرة على صحة العظام هي 20ملغ في اليوم لمدة 10 سنوات أو اكثر.
لا توصي هذه الدراسة بالإمتناع عن تناول الشاي, بل تقنن وتصحح طريقة تناوله للحفاظ على الصحة العامة وسلامة العظام لعمر اطول.
على النقيض من ذلك فإن دراسة حديثة بمركز التغذية البشرية بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا أكدت أن تناول 6 أكواب من الشاي الأخضر يوميا يساعد على الوقاية من أنواع عدة من السرطان السرطان, من بينها سرطان البروستاتا, كما تعددت أبحاث الشاي في هذه الجامعة لتخرج لنا بعدة فوائد جديدة للشاي أهمها الوقاية من مخاطر السكتة الدماغية في حال تناول 3 حصص يوميا من الشاي الأخضر أو الأسود, والخبر السار للمدخنين فإن تناول الشاي الأخضر والأسود والمزيد من الخضر والفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة, من الممكن أن تؤخر تطور سرطان الرئة, ليس هذا كل شيء, بل إن تناول الشاي الأخضر يساعد على منع حدوث التهاب المعدة المزمن والذي يؤدي في مراحله المتقدمة إلى الإصابة بسرطان المعدة.
لا يوجد مشروب في العالم يجمع بين اللذة والفائدة مثل الشاي, فاستمتعوا بتناول المزيد من اكواب الشاي, ولكن بدون إفراط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأسود قد يحتوي على على كمية اكبر من الفلورايد   الأحد 8 مايو 2011 - 18:43

ميرسى احلى رانوش عالتوبيك القيم ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 27
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأسود قد يحتوي على على كمية اكبر من الفلورايد   الأحد 8 مايو 2011 - 22:18

تسلميلى شيرى نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي الأسود قد يحتوي على على كمية اكبر من الفلورايد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: