منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 اطعمة طبيعية تحميك من الحساسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: اطعمة طبيعية تحميك من الحساسية   الإثنين 9 مايو 2011 - 19:57










أن مادة "البيتا جلوكان" الموجودة في الخميرة البيرة
والشوفان والشعير وعش الغراب تفيد مرضى
حساسية الأنف أكثر أمراض الحساسية انتشاراً.

كما أن مادة "البيتا جلوكان" تخفض من مستويات
"الإنترلوكين الرابع" و"الإنترلوكين الخامس" وهما من
الوسائط الكيميائية المسئولة عن ظهور أعراض حساسية
الأنف وتزيد من تركيز "الإنترلوكين الثاني عشر" الذي يحمي
من الحساسيات كما تقلل أعداد الخلايا التحسسية في
الغشاء المخاطي للأنف ومخاط الأنف التي يرتبط زيادة
أعدادها مع ظهور وزيادة الحساسية.

كما أن تناول الخضروات مثل البروكلى والقرنبيط والكرنب
خاصة الأحمر والفجل نيئة "بدون طهى" يرفع المناعة ويفيد
مرضى حساسية الصدر. وتزيد هذة الخضروات الغنية بمادة
"السلفورافين" من تركيز مضادات الأكسدة فى الشعب
الهوائية مما يقلل من تأثير مسببات الحساسية
والملوثات الضارة التى يستنشقها الفرد.

وحمض الفوليك غني بفيتامين "ب9" وقد أشتق
إسمه من الكلمة اللاتينية "فوليام" وتعنى ورقة
الخضر لأنه تم عزله لأول مرة من أوراق السبانخ.

بالاضافة الى ان حمض الفوليك أنه ينظم التفاعلات
المناعية ويستطيع أن يوقف تفاعلات الحساسية
كما يقلل من أعراض الربو.

ويمنع ي التشوهات الخلقية فى الأجنه هام لنمو الخلايا
وتكاثرها خاصةً خلال فترات التكاثر السريع، مثل الحمل
والطفولة المبكرة، هام لإنتاج البروتينات داخل الجسم
وعمليات التمثيل الغذائي للإستفادة بالأحماض الأمينية
كما يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء, ويزيد من كفاءة
الحديد في الجسم, ويمنع الإصابة بسرطان الفم وسرطان
القولون سرطان الرئه وسرطان الحوض، ويحمي من الإصابة
بأمراض القلب إذ يقلل من نسبة "الهوموسيستايين"
ويفيد الجلد والشعر والأعصاب والعضلات.

وينصح بالابتعاد عن تناول الصوديوم الموجود في ملح
الطعام والمشروبات الصناعية والغازية والطرشي والمخللات
وذلك لأنها تزيد من احتقان الجسم بالسوائل التي تعوق عملية التنفس.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة طبيعية تحميك من الحساسية   الإثنين 9 مايو 2011 - 20:54

تسلم ايديكى احلى شيرى ع التوبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة طبيعية تحميك من الحساسية   الثلاثاء 10 مايو 2011 - 0:11

احلى رانوش نورتى يا قمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة طبيعية تحميك من الحساسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: