منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   الثلاثاء 31 مايو 2011 - 22:56










أكد خبراء أمريكيون أن الأفوكادو غني بالمواد المغذية

حتى أنه أغنى من الموز بالبوتاسيوم.

وأشار الخبير فيل لمبرت في الصناعة الغذائية إلى أن

الأفوكادو الذي جاء من أجزاء في المكسيك القديمة وأمريكا

الوسطى والجنوبية، أكثر بثلاث مرات غني بالبوتاسيوم من الموز.

وأوضح لمبرت أن ثمرة الأفوكادو الناضجة تعد مصدراً غنياً

بالفيتامينات والمعادن والدهون الصديقة للقلب، ومضادات

الأكسدة، ورغم اعتبارها خضاراً، فهي فاكهة غنية بالدهون

الأحادية غير المشبعة التي قد تساعد في خفض الكوليسترول السيئ.

وتحتوي الأفوكادو أكثر من أي فاكهة أخرى على مادة "اللوتين" المكافحة

للسرطان والمضادة لأمراض العين، كما تحتوي على مضاد الأكسدة

"جلوتاثيون" الذي يخفض بشكل ملحوظ خطر الإصابة بسرطان الفم والمريء.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز   السبت 4 يونيو 2011 - 3:02

تسلم ايديكى شيرى ع التوبك والمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأفوكادو أغنى بالبوتاسيوم من الموز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: