منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تسنيم 11
عضو VIB
عضو VIB
avatar

انثى
عدد الرسائل : 558
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   السبت 4 يونيو 2011 - 20:30


الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك

تلعب دورا هاما في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ،

وأثبتت أبحاث فرنسية جديدة أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك،

تحمي من الإصابة بالاضطرابات العقلية، والمشكلات الإدراكية والعصبية.
فقد وجد العلماء في اختباراتهم،

التي أجروها على 642 رجلاً وامرأة، تراوحت أعمارهم بين 36 و47 عاما،

وتقويم قدراتهم الإدراكية، خلال 4 سنوات، ومتابعة كميات اللحوم والأسماك،

التي تناولوها، أن الأحماض الدهنية الموجودة

في اللحوم الحمراء زادت خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية

بنسبة 91 في المائة، بينما ساعدت أحماض “أوميغا 3” في الأسماك

على تقليل هذا الخطر بنسبة 40 في المائة.

وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية

تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية الخلايا العصبية،

التي تؤثر في وظائفها، وتلعب أحماض “أوميغا 3” بالذات،

دورا هاما وحيويا في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ،

الأمر الذي يمنحها خصائصها الوقائية ضد الاضطرابات العقلية،

والأمراض العصبية، بعكس الشحوم الحيوانية الأخرى،

التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة، والإصابة بهبوط ذهني،

ومشكلات عقلية ونفسية، لاسيما مع التقدم في السن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منه يوسف
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6124
العمر : 30
البلد : الاسكندرية
العمل/الترفيه : عضوة بمنتدى رامى
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: اعمل حساب للغد

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   السبت 4 يونيو 2011 - 23:50

تسلمى تسنيمو على االمعلومه

وتسلمى على مجهودك الرائع وللامام ياقمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسنيم 11
عضو VIB
عضو VIB
avatar

انثى
عدد الرسائل : 558
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   الإثنين 6 يونيو 2011 - 18:31


تسلـــــــــــمي منـــــــــــــة على مرورك العــــــــــــطـــــــــــــــــر

وربنا يعـــــــــــطــــــــيكي العافية يا عسسسسسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chelsiesmile
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 439
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 26/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   الإثنين 6 يونيو 2011 - 19:48

thank you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   الأحد 2 أكتوبر 2011 - 1:48



سلمت يداك اختي تسنيم على الطرح به معلومات مفيدة

في انتظار جديدك تقبلي مني اجمل تحية

دمت في رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسنيم 11
عضو VIB
عضو VIB
avatar

انثى
عدد الرسائل : 558
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   الثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 0:08


تســـــــــــــلميchelsiesmile على مـرورك العـــطــــر

ودمتي في رعايـة الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسنيم 11
عضو VIB
عضو VIB
avatar

انثى
عدد الرسائل : 558
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية   الثلاثاء 4 أكتوبر 2011 - 0:11


شــــــــــــكــــــــــــــرررررا عزيـــزتي وردة الورود على المرور المتميز

وتسلم يدك على الردود الراااااائعة

ودمتـي في حفظ الرحمـــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دهون وزيوت الأسماك تحميك من الاضطرابات العقلية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: