منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 البكتيريا مش دايما ضاره..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: البكتيريا مش دايما ضاره..   الأربعاء 29 يونيو 2011 - 1:36







قد نصاب بالهلع و الخوف عند سماعنا مصطلح البكتيريا ، نظرا لارتباطه بالأمراض

فقد قمنا جميعا بتناول المضادات الحيويه، و أغلبنا تناولها من غير وصفة طبية ، فبمجرد الشعور بأي التهاب نجري الى الصيدلية و نتناولها من دون ادراك مضارها لأجسامنا

فلسوء الحظ هذه الأدوية تقتل ايضا البكتيريا النافعه الموجوده بأجسامنا، و تحرمنا من فوائدها ، فهي تساعد في هضم الطعام
و تعزز الحركة الطبيعية المنتظمة للأمعاء
تمنع الفطريات من الانتشار و تحاربها
تدمر البكتيريا الغازية التي تسبب الانتفاخ و التطبل
تصنع بعض فيتامينات (ب) منها ب6 و ب3
كما تساعد في خفض الكوليسترول في الجسم

هذه البكتيريا تعيش في جهازنا الهضمي ، اذ أجسامنا تحتوي على 400 سلاله من البكتبريا النافعه
فنحن ولدنا بأمعاء معقمة خالية من البكتيريا ، ولكن نحصل عليها عندما نولد طبيعيا فنبلع السوائل المهبليه للأم الغنية بتلك البكتيريا ، و نحصل عليها أيضا عن طريق الرضاعه الطبيعيه من الأم

فكيف لنا ان نعوض أجسامنا عن الضرر الذي الحق به بقتل تلك البكتيريا الصديقة لنا ؟؟

عند الاضطرار الى تناول المضادات الحيويه ، ننصح بتناول اللبن الزبادي، فهو غني ببكتيريا اللاكتيك ، فتعوض الأمعاء ما خسرته ، و هناك ايضا الاطعمه المدعمه بالبروبايتيك ، فقط ابحث عن هذه الكلمه

ولكن علينا الانتباه ، اذ علينا الفصل بين تناول اللبن او البكتيريا الغذائية و بين تناول المضادات الحيويه بمقدار ساعتين ، لأن تناولهما معا سوف يلغي الفائده المتوقعه ، فالمضادات الحيويه ستقضي على البكتيريا الغذائية

و أخيرا ، أنصحكم بتناول لبن الزبادي بشكل يومي لتعزيز جهاز المناعه لديكم
و دمتم بصحه و عافيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمورة
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 11319
العمر : 29
البلد : بورسعيد
العمل/الترفيه : اغليس على خلق الله فى الرايحه والجايه
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: البحر والشمس وقت الغروب

مُساهمةموضوع: رد: البكتيريا مش دايما ضاره..   الأربعاء 29 يونيو 2011 - 1:40

تسلم ايدك احلى انوووووووووش على المعلومات المفيده جدا ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: البكتيريا مش دايما ضاره..   الأربعاء 29 يونيو 2011 - 1:43

تسلميلى سمورتى نرويتنى يا قمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منه يوسف
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6124
العمر : 30
البلد : الاسكندرية
العمل/الترفيه : عضوة بمنتدى رامى
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: اعمل حساب للغد

مُساهمةموضوع: رد: البكتيريا مش دايما ضاره..   الخميس 30 يونيو 2011 - 1:19

تسلمى احلى رانوش على المعلومه تسلمى ياجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: البكتيريا مش دايما ضاره..   الخميس 30 يونيو 2011 - 13:56

مرسى منوشى ع احلى مروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البكتيريا مش دايما ضاره..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: