منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 نصائح للعناية بالشفايف والاسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بندقه
مراقب بالمنتدي
مراقب بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1561
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/07/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: الطاقه

مُساهمةموضوع: نصائح للعناية بالشفايف والاسنان    الخميس 21 يوليو 2011 - 5:26

نصائح للعناية بالشفايف والاسنان :
• تناول
الخضروات والفواكه الصلبة؛ التي تفرك الأسنان أثناء مضغها، فتعمل على تنظيفها
وتلميعها.
• الحرص على تناول الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بفيتامين ب
(Vitamin B)، الذي يساعد على نضارة الشفايف والعناية بها.
• تجنب ما يترك أثر أو
بقع على الأسنان، مثل الشاي، القهوة، المشروبات الغازية الداكنة، والسجائر.

الاهتمام بغسل الأسنان بصفة مستمرة باستخدام معجون مبيض للأسنان؛ للحصول على مظهر
جذاب.
• تجنب الضغط على الأسنان أثناء تنظيفها، فهذا لن يزيد من بياضها، ولكن قد
يسبب على المدى الطويل أمراض والتهابات في اللثة.
• التخلص من بقايا البسكويت
والجبن من الأسنان، لأنها تسهل التصاق بقايا الطعام بها.
• ترطيب الشفايف
المتشققة، من خلال فرك الشفايف بقطعة قماش ناعمة، أو قطنه مبللة، ثم تقشيرها برفق
لإزالة طبقة الجلد الميت.
• استعمال محدد الشفاه لرسم الشفايف بشكل جذاب.

وضع طبقة رقيقة من ملمع الشفايف فوق أحمر الشفاه؛ حيث انه فى بعض الاحيان يسبب تشقق
في الشفايف.
• وضع مرطب الشفايف ليلا ونهارا لتجنب جفاف الشفايف.
• تجنب قضم
الأظافر، حتى لا يسبب جروح
للشفايف
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالشفايف والاسنان    الخميس 21 يوليو 2011 - 16:34

تسلم ايدك اجمل هنون على التوبك العسل دة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بندقه
مراقب بالمنتدي
مراقب بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1561
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 01/07/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: الطاقه

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالشفايف والاسنان    الجمعة 22 يوليو 2011 - 3:36

تسلمى رانوشىىىىىىىى

شكراااااااااااااااااااا على مرورك العسسسسسسسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مراوى
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4221
العمر : 25
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
تاريخ التسجيل : 17/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالشفايف والاسنان    الإثنين 25 يوليو 2011 - 2:38

شكرا حببتى ع معلوماتك القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للعناية بالشفايف والاسنان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتديات المرأه-
انتقل الى: