منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الأحد 21 أغسطس 2011 - 18:11

صورة جميلة




الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام<br />





إن الاعتماد على أنواع محددة من الأطعمة التى يتناولها الإنسان قد يكون ضارا بالصحة، خاصة أن كثيرا من الناس قد يلجأ إلى الاعتماد فى غذائه على الخضروات والفواكه فقط دون التعرض لتناول اللحوم، اعتقادا منه أن الخضروات والفواكه تساعد فى حماية الإنسان من أمراض السمنة وأمراض القلب حسبما تشير كثير من الدراسات الطبية الحديثة.

وأضاف كمال أن الاعتماد على الطعام المتوازن الذى يعتمد على الأنواع المختلفة من الأطعمة بما فى ذلك اللحوم والخضروات والفاكهة هو أفضل نظام غذائى للإنسان، حيث الابتعاد عن تناول اللحوم يؤدى إلى نقص نسبة البروتينات التى يحتاج إليها الجسم، وبالتالى قد يصاب بهشاشة العظام وضعف العضلات.

كانت إحدى الدراسات الطبية الحديثة قد أشارت إلى أن اعتماد الإنسان على تناول الخضروات والفاكهة والابتعاد عن تناول اللحوم قد يكون صحيا وبدرجة كبيرة بالنسبة للإنسان، ويساعد فى تقليل السعرات الحرارية التى يعتمد عليها الإنسان، وبالتالى يقلل من تعرض الإنسان لأمراض السمنة وكذلك يقلل من مستوى الكولسترول بالدم ويمنع الإصابة بأمراض ضغط الدم.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
caraleva1234
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 217
العمر : 31
البلد : اوكرانيا\المغرب
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 27/05/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه: خاركوف
حكمه أعمل بها: تعجبنا النصائح و الحكم .. لكن قلما تؤثر فينا , لانها تعبر عن تجارب الاخرين لا عن تجاربنا

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الأحد 21 أغسطس 2011 - 23:45

merci for topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منه يوسف
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6124
العمر : 30
البلد : الاسكندرية
العمل/الترفيه : عضوة بمنتدى رامى
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: اعمل حساب للغد

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الإثنين 22 أغسطس 2011 - 2:12

تسلمى رنوشى على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الإثنين 22 أغسطس 2011 - 15:48

يسلملى مرورك الغالى caraleva1234




نورتينى ياقمر



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الإثنين 22 أغسطس 2011 - 15:50

يسلملى مرورك الغالى اجمل منوشتى نورتينى ياقمر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمورة
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 11319
العمر : 29
البلد : بورسعيد
العمل/الترفيه : اغليس على خلق الله فى الرايحه والجايه
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: البحر والشمس وقت الغروب

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الخميس 25 أغسطس 2011 - 16:58

تسلمى رنووووووووووووووووووووووووووووونتى على التوبيك الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الخميس 25 أغسطس 2011 - 18:28

الله يسلمك اجمل سمرمر نورتينى ياحبى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الخميس 25 أغسطس 2011 - 20:05

شكرا لك اختي رانا على الخبر

اللحوم ضرورية لكننا لا نتناولها بشكل كثير

تقبلي مروري أختي

دمت في رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

مُساهمةموضوع: رد: الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام   الخميس 25 أغسطس 2011 - 20:51

يسلملى مرورك الغالى اجمل وردتى نورتينى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الابتعاد عن تناول اللحوم يصيب الإنسان بهشاشة العظام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: