منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم   الخميس 25 أغسطس 2011 - 4:30




قرر الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة المدير الفني حسن شحاتة وضع برنامج تأهيلي بدني للمهاجم احمد حسام (ميدو) لمدة عشرين يوما.

وقال الموقع الرسمي للقلعة البيضاء أن البرنامج التدريبي سيمتد لعشرين يوما وسيتخلله جرعات تدريبات مكثفة كي يعود لمستواه سريعاً.

وفي نفس السياق واصل الفريق الابيض تدريباته تحت قيادة حسن شحاتة وجميع اللاعبين.

وشهد المران تركيز من قبل المعلم ورفاقه على الجانب البدني قبل أن يختتم المران باداء بعض تدريبات الاطالة.

يذكر أن فريق الزمالك سيسافر في الثالث من شهر سبتمبر المقبل إلى النمسا لبدء معسكره التحضيري للموسم المقبل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم   الخميس 25 أغسطس 2011 - 9:22

بالتوفيق للاعب ميدو و لفريقه

و كل الفرق العربية لكي تشرفنا تشريفا يليق بنا

خصوصا بعد المظاهرات التي حلت بالدول العربية

شكرا لك اختي رانوش على الخبر

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eydo
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 137
العمر : 17
البلد : مصر
العمل/الترفيه : مهندس ديكور
تاريخ التسجيل : 30/07/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه: بريده
حكمه أعمل بها: مهندس ديكور

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم   الخميس 25 أغسطس 2011 - 15:25

ربنا يوفقك يا ميدو ويوفق كل لاعيبت الزمالك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم   الجمعة 26 أغسطس 2011 - 2:45

شكرا وردة ع احلى مروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 26
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم   الجمعة 26 أغسطس 2011 - 2:47

مرسى ايدو ع احلى مررور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزمالك يجهز ميدو بدنيا خلال 20 يوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: كره القدم :: مشجعي نادي الزمالك-
انتقل الى: