منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 تناول البندق واللوز يومياً يحميك من أمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: تناول البندق واللوز يومياً يحميك من أمراض القلب   الأحد 11 ديسمبر 2011 - 14:33






تناول البندق واللوز يومياً يحميك من



أمراض القلب










القاهرة:
أكد الدكتور محمد الفقي أستاذ جراحة القلب بجامعة عين شمس،

أن تناول 50 جراماً من اللوز والبندق يومياً يقي من أمراض القلب

ل
إحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تلعب

دوراً أساسياً في الحد من أمراض تصلب الشرايين.


وأوضح في لقاء مع "برنامج صباح الخير يا مصر" بالتليفزيون

المصري
، أن الأبحاث أشارت الى أن للمكسرات وبخاصةً البندق واللوز

فائدة في
التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم وأن تناول حفنة

منهماً
50 جرامًا يومياً ينقص الوزن ويحافظ على سلامة القلب

والشرايين.



وأضاف أن جراحات القلب شهدت تطوراً كبيراً خلال السنوات

الأخيرة، وتعتبر زراعة الخلايا الجذعية مبشرة لبعض حالات

القلب
الخطيرة، مشيراً إلى أنها ما زالت تحت الدراسة لمعرفة

آثارها
الجانبية على المدى الطويل.


كما أضاف أن تصلب شرايين من أخطر أمراض القلب؛ حيث

إنه
يمكن أن يؤدى إلى انسدادها، مشيراً إلى أن أمراض القلب

تمثل
السبب الأول للوفاة بالعالم، ناصحاً بعمل فحص دورى بعد

سن الأربعين
للتأكد من صحة القلب وبخاصة عند وجود

تاريخ مرضى وراثى بالعائلة.



وعن علاقة تنظيف الأسنان بصحة القلب قال أستاذ القلب إن

الأسنان
تحمل بعض الميكروبات التى تنتقل من خلال الدم وتسبب

التهابًا بالصمام
وتؤثر على مناعة الجسم.


وأردف بأن دقات القلب متفاوتة من شخص لآخر طبقا لطبيعة

الجسم
ومجهوده البدنى وعمره، مشيراً إلى أن تزايد أمراض

القلب،
مؤخراً عند الأطفال بعضها نتيجة عيوب خلقية والآخر نتيجة

عدم
وجود رعاية وأبحاث فضلاً عن عدم وجود تمويل

لعمليات الأطفال.



وأضاف الفقي أن مسئولية قانون التأمين الصحي الجديد

هو
الاهتمام بجراحات قلب الأطفال وسيتم تخصيص ميزانية كبيرة

لهم
وبخاصة أن عدد المراكز الطبية التى تتعامل مع أمراض

القلب
المعقدة للأطفال قليل جداً، ناصحاً مرضى القلب بعد

العمليات
الجراحية بالابتعاد عن التدخين والدهون والاهتمام

بالرياضة
الخفيفة وتغيير نمط حياتهم وغذائهم وعمل متابعة دورية

حتى
لا تحدث مضاعفات لهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول البندق واللوز يومياً يحميك من أمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: