منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح   الأحد 8 يناير 2012 - 23:49

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح


رغم الدعوات المتزايدة في الأوساط العلمية إلى الحد من تناول الملح ،
والتحذير من وجود نسبة كبيرة من الأملاح في ،

المأكولات السريعة التي يقبل الناس عليها ، إلا أن تلك المادة تبقى أساسية
لحياة الإنسان ، وذلك وفقا للعلماء الذين يحذرون من الإقلاع عن تناولها
وحرمان الجسم من فوائدها.

فقد أشارت دراسة أعدها مارتن أودونيل ، الأستاذ المساعد في جامعة (ماك ماستر)
بمدينة تورنتو الكندية ، إلى ان امتناع مرضى القلب عن تناول الملح قد يفاقم حالتهم
.
وقال أودونيل إنه قام بفحص بيانات عائدة لأكثر من 28 ألف شخص يعانون من
أمراض القلب أو من وجود خطر مرتفع للإصابة بها ، وقد اكتشف أن نسبة
كبيرة منهم كانت في الأساس تستهلك كميات قليلة من الملح.

وشرح أودونيل بالقول إن النسبة المتوسطة لكميات الملح المستهلكة لدى الأشخاص
الذين قام بمراجعة بياناتهم تصل إلى 4.8 ميغلرام يومياً ، وقد اتضح لديه أن خطر الوفاة جراء
مشاكل القلب يرتفع بواقع 9.7 في المائة لدى من يستهلكون أكثر من 7 ميلغرام يومياً
.
غير أن المفاجأة تمثلت في أن الأرقام أشارت إلى أن الذين تقتصر الكميات التي
يتناولونها من الملح على ما بين 2 إلى 3 ميلغرام يومياً يرتفع لديهم خطر الوفاة
جراء مشاكل القلب بواقع 8.6 في المائة.

ورجح أودونيل أن جسم الإنسان وبخلاف التقديرات القديمة بحاجة إلى كميات لا بأس بها
من الملح ، وأن خطر نقص تلك المادة في الجسم قد يعادل خطر وجودها بشكل
يفوق المعدلات المطلوبة.

وتنصح دوائر الصحة الأمريكية بتناول ما لا يزيد عن 2.3 ميلغرام من الملح يومياً ،
كما تدعو كبار السن والأطفال والمرضى إلى عدم تناول أكثر من 1.5 ميلغرام يومياً ،
في حين تشير منظمة الصحة العالمية ضرورة الا تزيد كميات الملح يومياً عن 2 ميلغرام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 10513
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح   الأربعاء 11 يناير 2012 - 18:14

تسلم ايدك ورده على المعلومه

_________________
ابتسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح   الخميس 19 يناير 2012 - 12:48

تسلم ايدك ورده على المعلومه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

ربنا يسلمك اختي سهام

سررت كثيرا بوجودك بصفحتي

تقبلي مني اجمل تحية اخوية

دمت في رعاية الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمورة
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 11319
العمر : 29
البلد : بورسعيد
العمل/الترفيه : اغليس على خلق الله فى الرايحه والجايه
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: البحر والشمس وقت الغروب

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح   الأحد 22 يناير 2012 - 3:52

تسلمى اجمل ورده فى العالم كله على التوبيك الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح   الثلاثاء 24 يناير 2012 - 13:09

سلمى اجمل ورده فى العالم كله على التوبيك الجميل ده
ــــــــــــــــــــــــ

ربنا يسلمك اختي سمورة

سعدت بوجودك بصفحتي

تقبلي من اختك اجمل تحية

دمت في رعاية الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: