منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 دراسات تؤكد: الخس وقاية من الزهايمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: دراسات تؤكد: الخس وقاية من الزهايمر   الجمعة 20 أبريل 2012 - 12:08


بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


دراسات تؤكد: الخس وقاية من الزهايمر






دراسة
إيطالية تؤكد أن الخس والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك

المفيد للحوامل وأنه يتمتع بفعالية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلا

عن احتوائه على الالياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
.

وأشار خبراء معهد الابحاث الغذائية بروما إلى ان اوراق الخص غنية


" ٌٌ
بمادة ٌبيتاكاروتينٌ

المقاومة للتأكسد وأن تناول قدر كبير من هذه الأوراق قبل النوم يعمل

كمسكن للألم في الأمعاء. .


هذا وقد نقلت صحيفة "لوفيجارو" الفرنسية عن الدراسة

نفسها إن الخس غني بفيتامين

"أ" وفيتامين "ب 1 " وفيتامين "سي" وفيتامين
"
إي" فضلا عن أنه من الخضراوات

الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها

الكالسيوم والفوسفور والحديد.

كما أكدت الدراسة أهمية الخس للصغار

والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة

العظام ويحافظ على أسنانهم أيضا..ومن

فوائد الخس الأخرى الوقاية من الإمساك لأنه

غني بالألياف الغذائية

والماء..كما أنه يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية

ويهديء الأعصاب

ويساعد على النوم كما يمنح البشرة المزيد من النقاء.

على جانب اخر جاءت

هذه الدراسة لتؤكد دراسة سابقة أجراها علماء صينيون حيث

أكدوا أن تناول

جرعات عالية من حمض الفوليك المتواجد في الكابوتشي يساعد على

تقليل خطر الاصابة بمرض سرطان المعدة. .


منقول للفائدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 66
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

مُساهمةموضوع: رد: دراسات تؤكد: الخس وقاية من الزهايمر   الأربعاء 9 مايو 2012 - 14:49






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسات تؤكد: الخس وقاية من الزهايمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: