منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 31
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 16:17



يجب الحرص على شرب الماء في فصل الشتاء حتى وإن لم يشعر الإنسان بأنه عطشان وكذلك قد يبتعد الإنسان عن شرب المشروبات الباردة وتناول المثلجات إعتقاداً منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ...لذلك نجد أنه يعتمد على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي إعتقاداً منه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة الجسم والعكس صحيح،



حيث إن شرب السوائل الباردة وتناول المثلجات سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين وبالتالي يحدث تدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.


المشروبات الساخنة:


أما المشروبات الساخنة فإن تأثيرها في تدفئة الجسم لفترة مؤقتة حوالي 20- 25دقيقة، وبالتالي يحتاج الشخص إلى مزيد من الدفئ فيلجأ إلى مزيد من الطعام والسكريات التي تزيد من الوزن.

العصير البارد:


لذلك ينصح التدرب على شرب الماء البارد أو العصير البارد أثناء فصل الشتاء وعدم الخوف من ذلك لأن الماء البارد والمشروبات الباردة سوف تساهم في تدفئة الجسم وتحد من الجوع الناتج من البرد ومن ثم فإن ذلك سوف يقلل الغذاء المتناول ويؤدي ذلك إلى عدم زيادة الوزن
.

.
.
شهــ مع محبتي ــرزاد

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسنيم الجنة
مشرف أداري
مشرف أداري
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1513
العمر : 33
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 18:32


مشكورة على موضوعك المميز اول مرة اعرف هذه المعلومة


في انتظار ماهو جديد...مثل ما عودتنا دائما


تقبلي مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Verginia
مشرف أداري
مشرف أداري
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1209
العمر : 34
البلد : Egypt, cairo
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 18:58




موضوع جميييييل وصح كلامك كوكي .. على راي عمر دياب ايس كريم في ديسمبر هههههههههه


حتى اللبس بيقولوا اما ما نلبس تقيل في مانشعر بالبرد ولو تقلنا نشعر بالبرد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهرزاد
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 31
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 20:59

تسنيم

شكرا لك أنتي لمرورك العطر هذا

أنا أيضا لما درسنا دا لم أستطيع حينها التصديق

دمت بالف خير
.
.
.
شهــ مع محبتي ــرزاد

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهرزاد
مشرف عام
مشرف عام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1116
العمر : 31
البلد : المغرب
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 21:01

نهال

هههه لا مسمتعش الاغنية بس أنا بحب الايس كريم كثير بموت فيه

ولما عرفت المعلومة دي انبسطت على الاخر

على الاقل مانحرمش منو أبدا على مدار السنة

بس بالنسبة للملابس بعرف انو لو مالبستي جوارب مقطنة وسخنة

حتى لو لبستي مابعرف شو رح تظلي تحسي بالبرد

أشكر مرورك العطر هذا يا أحلى نهال

.
.
.
شهــ مع محبتي ــرزاد

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elbetnona
مشرف أداري
مشرف أداري
avatar

عدد الرسائل : 2260
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الأربعاء 19 نوفمبر 2008 - 21:27

موضوع حلو اوى ياشهر انا فى الشتا بشرب مية من التلاجة عادى جدا ومع ذلك كفة ايدى ورجلى ياروحى بيبقو عاملين زى الواح الثلج ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basbosa
مشرف اول المنتدي
مشرف اول المنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5681
العمر : 34
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: الصمت

مُساهمةموضوع: رد: تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !   الخميس 17 يونيو 2010 - 20:20

اعرف واحده تموت باالايس كريم ههههههههههههههههههههههههه عارفها ياكوكي ههههههههههههههههههههه مشكوره ياحبي عل المووضوع

_________________


يابن ادم لاتدبر الامر فإن اولىَ التدبير هلكىَ سلم الامر إلينا فنحن اولىَ بِك مِنك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغلب على برد الشتاء واحصل على التدفئة بتناول الآيس كريم والمثلجات !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: