منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهس .و .جالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

شاطر | 
 

 أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كبرياء قلم
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 44
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 10/11/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 16:21

أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ






تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في

اليوم كله إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى

ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين

المخ أو القلب





لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر

أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي

بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية

الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه

عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة

ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما

يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا

بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي

بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف

بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد

يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي

لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس

مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب

ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل

اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك

مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في

شرايين القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منه يوسف
وسام التميز
وسام التميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6124
العمر : 30
البلد : الاسكندرية
العمل/الترفيه : عضوة بمنتدى رامى
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: اعمل حساب للغد

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 18:22

مشكورة على المعلومات ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toma
مراقب بالمنتدي
مراقب بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1457
العمر : 27
البلد : ف بيتنا عايزين حاجه
العمل/الترفيه : اخر سنه يالله محدش بياخد منها حاجه
تاريخ التسجيل : 05/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: الطاقه

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 22:56

[i]تسلمى يا قمرايه ع المعلومات الجميله دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء قلم
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 44
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 10/11/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    السبت 13 نوفمبر 2010 - 19:25

يسلمو ع المرور الحلو

دمتم بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هوبا
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 852
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 29/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    السبت 13 نوفمبر 2010 - 19:33

تسلمى يا جميل على المعلومات المهما دى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء قلم
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 44
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 10/11/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأحد 14 نوفمبر 2010 - 18:47

شكرا ع المرور العسل

دمتى كما تحبين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيريهان رياض
مشرف قسم
مشرف قسم


انثى
عدد الرسائل : 26460
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الإثنين 15 نوفمبر 2010 - 3:52

ميرسى على التوبيك المميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هشام العراقى
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3611
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء 24 نوفمبر 2010 - 9:45

ميرسى على توبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alnafees
عضو جديد
عضو جديد


ذكر
عدد الرسائل : 2
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء 8 ديسمبر 2010 - 11:38

شكرا لك على المعلومة الجيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه الورد
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1701
العمر : 28
البلد : ام الدنيا
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء 8 ديسمبر 2010 - 14:26


تسلم ايديكى على الموضوع المميز

_________________
وحشتينا جدآ
أدراه المنتدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هشام العراقى
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3611
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 08/11/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الأربعاء 8 ديسمبر 2010 - 20:18

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
azza said
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
مؤهل للمراقبه بالمنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 925
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 22/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ    الخميس 16 ديسمبر 2010 - 17:50

حلوووووووووووو اوووووووووووووى التوبك ده تسلم ايدك ياقمرايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: